Analiza Treningu Biegowego – Nowa Usługa W Aktywnej Pszczynie !
Analiza treningu biegowego – wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych zawodników oraz dużemu zainteresowaniu naszymi analizami treningów wraz z wyznaczaniem zaleceń ogólnych oraz treningowych, przygotowaliśmy dla Was niniejszą ofertę, dlatego już dziś zapraszamy do skorzystania:
– Michał Podstawek
“Zaufałem i przetestowałem analizę treningu, wykonywaną przez ekipę Aktywnej Pszczyny. Otrzymałem gotowe rekomendacje wraz z sugestiami treningowymi – polecam !”
W ramach analiza treningu biegowego, robimy:
Wywiad z zawodnikiem – osobiście, w formie mailowej, telefonicznie, skype lub w innej skutecznej formie, w celu zebrania niezbędnych informacji.- Weryfikację dotychczasowych treningów oraz zebranie danych z dzienniczka treningowego, platformy treningowej online, kalendarza itp.
- Poznanie oczekiwań zawodnika oraz planów startowych w nadchodzącym czasie.
Po zebraniu ww. informacji, przystępujemy do opracowania materiału, zawierającego:
- Założenia, na których opieramy naszą analizę, uwzględniające oczekiwania zawodnika.
- Ogólne zalecenia po analizie dotychczasowych treningów.
- Zalecenia do treningu zarówno biegowego jak i uzupełniającego, ukierunkowane na osiągnięcie założonego celu.
- Najważniejsze informacje nt. aktualnych danych zawodnika, tj. kilometraż, wykonane treningi w ostatnim okresie itp.
- Przykładowe treningi biegowe oraz uzupełniające, uwzgledniające dyspozycyjność zawodnika oraz jego możliwości.
- Podsumowanie całości analizy wraz z wnioskami.
Dlaczego analiza treningu biegowego ?
- Analiza zostaje wykonana przez instruktorów oraz trenerów, posiadających stosowne uprawnienia oraz doświadczenie,
- Twoje ostatnie treningi zostaną zebrane w całość, więc nie musisz już szukać konkretnych jednostek,
- Wszystkie Twoje oczekiwania zostaną uwzględnione w zaleceniach, co znacząco wpłynie na efektywność treningową,
- Na podstawie dokonanej analizy, będziesz w stanie ułożyć sobie plan treningowy, dlatego szybciej osiągniesz swój cel,
- Otrzymasz przykłady treningów, które pomogą Ci w ułożeniu treningu,
- Masz możliwość konsultacji analizy z nami, dlatego nie zostawimy Cię bez opieki,
- Zdobędziesz wiedzę, którą wykorzystasz w przyszłości,
- Po analizie otrzymasz zalecenia do treningu nie tylko biegowego, ale również uzupełniającego i inne,
- Analizę oraz zalecenia, otrzymasz od nas w przejrzystej, czytelnej formie elektronicznej,
- Po otrzymaniu materiału, omówimy go z Tobą, aby wszystko było jasne.
Koszt analizy:
Koszt wykonania analizy to: 200,00 zł.
Czas wykonania analizy:
Na całość realizacji analizy, wpływa w dużej mierze współpraca z zawodnikiem. Im szybciej przekażesz nam dane do swojej platformy treningowej oraz przekażesz niezbędne dane, tym szybciej przystąpimy do wykonania pracy.
Szacunkowy czas to ok. 7 dni od momentu otrzymania niezbędnych danych.
