Analiza treningu biegowego
Analiza treningu biegowego Analiza treningu biegowego - wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych zawodników oraz dużemu zainteresowaniu naszymi analizami treningów wraz z ...
Plan treningowy dla początkujących
Odpowiadając na pytanie wielu: "od czego zacząć przygodę z bieganiem ?", poniżej przedstawiamy Wam pierwszy, początkowy plan treningowy "Od zera ...